Яңгырлы көндә спортның кайсы төре белән шөгыльләнәсез?
Кайбер кешеләр беркайчан да спорт белән шөгыльләнмиләр.
Ә бит спортның файдасы турында күп язалар, күп сөйлиләр. Нинди генә төрләре юк спортның. Йөзү умырткалыкка файдалы булса, велосипедта йөрү мускулларны ныгыта. Йога белән дә кызыксынучылар бар. Йога дөрес сулыш алырга өйрәтә, нерв системасын тынычландыра.
Ябыгу өчен, йөгерү файдалы. Ул йөрәк эшчәнлегенә дә, сулыш алу органнарына да уңай йогынты ясый. Теннисның аяклар һәм куллар өчен файдасы бик зур. Ә сез яңгырлы көзге көндә нинди спорт төре белән шөгыльләнәсез? Комментарийларга языгыз әле, дуслар!
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев