Сез нинди спорт төрен яратасыз?

Ә бит спортның файдасы турында күп язалар, күп сөйлиләр. Нинди генә төрләре юк спортның. Йөзү умырткалыкка файдалы булса, велосипедта йөрү мускулларны ныгыта. Йога дөрес сулыш алырга өйрәтә, нерв системасын тынычландыра. Ябыгу өчен, йөгерү һәм чаңгыда шуу файдалы. Ул йөрәк эшчәнлегенә дә, сулыш алу органнарына да уңай йогынты ясый. Теннисның аяклар һәм куллар өчен файдасы бик зур. Сораштыру аша сарманлыларның нинди спорт төренә өстенлек бирүен ачыкларга булдык. Активрак булыйк, дуслар.