Яңгырлы көндә спортның кайсы төре белән шөгыльләнәсез?

Кайбер кешеләр беркайчан да спорт белән шөгыльләнмиләр.

Ә бит спортның файдасы турында күп язалар, күп сөйлиләр. Нинди генә төрләре юк спортның. Йөзү умырткалыкка файдалы булса, велосипедта йөрү мускулларны ныгыта. Йога белән дә кызыксынучылар бар. Йога дөрес сулыш алырга өйрәтә, нерв системасын тынычландыра. 
Ябыгу өчен, йөгерү файдалы. Ул йөрәк эшчәнлегенә дә, сулыш алу органнарына да уңай йогынты ясый. Теннисның аяклар һәм куллар өчен файдасы бик зур. Ә сез яңгырлы көзге көндә нинди спорт төре белән шөгыльләнәсез? Комментарийларга языгыз әле, дуслар!

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 13 апрель 2021 - 09:54
    Башкортстан кызы Лилия Шагалеева туган телендә Газиз Әбделмәновның шигырен укый!
  • 25 март 2021 - 14:07
    Фирдүс Тямаев Сарайлы авылына кабат кайтачак
  • Сез чүп-чарны сортларга бүләсезме? .
    7 кеше тавыш бирде
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша
  • Сарманда ярминкә гөрләде
  • Автомобиль йөртүче әбиләр һәм бабайлар ярыштылар
  • 9 май. Сарманда ветераннарны котлау
  • "Әниләр һәм бәбиләр” Сарман сәхнәсен гөрләтте
  • Сарманда креатив чаналар фестивале үтте
  • Реконструкциядән соң Россия Эчке эшләр министрлыгының Сарман районы буенча бүлеге бинасы ачылды
  • Районда Уңыш бәйрәме узды.