Яңгырлы көндә спортның кайсы төре белән шөгыльләнәсез?

Кайбер кешеләр беркайчан да спорт белән шөгыльләнмиләр.

Ә бит спортның файдасы турында күп язалар, күп сөйлиләр. Нинди генә төрләре юк спортның. Йөзү умырткалыкка файдалы булса, велосипедта йөрү мускулларны ныгыта. Йога белән дә кызыксынучылар бар. Йога дөрес сулыш алырга өйрәтә, нерв системасын тынычландыра. 
Ябыгу өчен, йөгерү файдалы. Ул йөрәк эшчәнлегенә дә, сулыш алу органнарына да уңай йогынты ясый. Теннисның аяклар һәм куллар өчен файдасы бик зур. Ә сез яңгырлы көзге көндә нинди спорт төре белән шөгыльләнәсез? Комментарийларга языгыз әле, дуслар!

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 20 сентябрь 2021 - 11:52
    Сарманда ярминкә гөрләде
  • 6 сентябрь 2021 - 14:52
    Яңа Саклауда һәйкәл ачтылар
  • Көзге депрессия белән ничек көрәшәсез?
    0 кеше тавыш бирде
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша