Сез нинди спорт төрен яратасыз?

Кайбер кешеләр беркайчан да спорт белән шөгыльләнмиләр.

Ә бит спортның файдасы турында күп язалар, күп сөйлиләр. Нинди генә төрләре юк спортның. Йөзү умырткалыкка файдалы булса, велосипедта йөрү мускулларны ныгыта. Йога дөрес сулыш алырга өйрәтә, нерв системасын тынычландыра. Ябыгу өчен, йөгерү һәм чаңгыда шуу файдалы. Ул йөрәк эшчәнлегенә дә, сулыш алу органнарына да уңай йогынты ясый. Теннисның аяклар һәм куллар өчен файдасы бик зур. Сораштыру аша сарманлыларның нинди спорт төренә өстенлек бирүен ачыкларга булдык. Активрак булыйк, дуслар.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 6 ноябрь 2021 - 18:50
    Яхшыбай үзешчәннәре "Надежда" җырын ике телдә башкардылар
  • 3 ноябрь 2021 - 10:10
    “Дус яшик бергәләп”, - диләр сандугачлылар
  • Район поликлиникасында төзекләндерү эшләре ахырына якынлаша
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде