Матбугат үзәгеннән көн рецепты – мүк җиләге һәм гөлҗимеш белән витаминлы чәй

Сезгә мүк җиләге һәм гөлҗимеш белән витаминлы чәй рецептын тәкъдим итәбез.

Кирәк булалар:

- су - 800 миллилитр;

- гөлҗимеш - 12 данә;

- мүк җиләге - 1 аш калагы;

- бал - 1 аш калагы;

- кара чәй - 1 чәй калагы.

Җылынган заварка чәйнегенә гөлҗимеш һәм чәй салабыз.

Мүк җиләген бераз калак белән сытабыз, аның җиләкләре шартларга тиеш.

Җиләкләрне чәйнеккә өстибез һәм кайнар су салабыз.

Чәйнекне сөлге белән каплыйбыз. 15 минут тотабыз.

Бал өстибез. Бутыйбыз.

Чәй әзер. Аны кайнар һәм салкын килеш тә эчәргә була. Барлыгы 20 минут вакыт кирәк.