Матбугат үзәгеннән көн рецепты – "Алтын" сөт

Сезгә «Алтын» сөт рецептын тәкъдим итәбез.

Кирәк булалар:

- куркума - 2 аш калагы;

- сөт - 200 миллилитр;

- су - 200 миллилитр;

- бал - тәм буенча.

Куркуманы суда эретәбез, 10-13 минут куе масса барлыкка килгәнче җылытабыз.

Сөтне җылытабыз һәм 1 чәй калагы куркуманы шунда эретәбез. Куркумага аллергик реакция булырга мөмкин, сак булыгыз!

Бутыйбыз, бал салабыз. Балны сөт белән эчәргә була.

Суычткычта чиста банкада саклыйбыз. Төнгә эчәргә киңәш ителә, сәламәтләндерү курсы - 40 көн. Үт юллары белән проблемалары булган, авырлылыкның беренче айларында эчәргә ярамый.

Әзерләү вакыты - 30 минут.