Үз-үзегезне кайгыртырга өйрәнегез
Табиблар әйтүенчә, психик сәламәтлек – психик иминлек халәте ул. Ул кешегә тормыштагы стрессларны җиңәргә, потенциалны гамәлгә ашырырга, укуда, эштә уңышларга ирешергә, җәмгыять үсешенә үз өлешеңне кертергә ярдәм итә. Психик сәламәтлек – авыруның булмавы гына түгел, ул үзгәрешләргә җайлашырга, проблемаларны нәтиҗәле итеп чишәргә, әйләнә-тирәдәгеләр белән уртак тел табарга да ярдәм итә. Район үзәк хастаханәсе психиатр-наркологы Әнвәр Кодировның чыгышы – шул хакта.
