Ләйсән Кәшиповадан -нарат күркәсеннән кайнатма рецепты

Май ахыры – нарат күркәсенең иң файдалы вакыты.

Нарат күркәсе В, С витаминнарына, антиоксидантларга, хром, тимергә бай. Ул бәвел һәм үт кудыргыч булып санала, иммунитетны ныгыта, вируслы, салкын тию, грипп авыруларыннан дәвалый. Аннан бик тәмле кайнатма да әзерләп була. Моның өчен күркәне сәламәт агачлардан, яшел, ачылмаган килеш җыярга кирәк. Сезгә Ләйсән Кәшиповадан кайнатма рецепты тәкъдим итәбез.
- Кайнатма әзерләү өчен, 1 әр килограмм нарат күркәсе һәм шикәр комы алыгыз. Ярты литр су өстәгез, 7-10 ар минут ике тапкыр кайнатып алыгыз.Бер тапкыр кайнатканнан соң, суытыгыз. Икенче тапкыр кайнатканнан соң, стерильләштерелгән банкаларгы тутырып, каплап, салкын һәм караңгы урынга куегыз. Тәмле булсын! – ди ул.
Зөлфия Шәрипова язмасы һәм фотосы

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 20 сентябрь 2021 - 11:52
    Сарманда ярминкә гөрләде
  • 6 сентябрь 2021 - 14:52
    Яңа Саклауда һәйкәл ачтылар
  • Көзге депрессия белән ничек көрәшәсез?
    6 кеше тавыш бирде
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша