Ләйсән Кәшиповадан -нарат күркәсеннән кайнатма рецепты

Май ахыры – нарат күркәсенең иң файдалы вакыты.

Нарат күркәсе В, С витаминнарына, антиоксидантларга, хром, тимергә бай. Ул бәвел һәм үт кудыргыч булып санала, иммунитетны ныгыта, вируслы, салкын тию, грипп авыруларыннан дәвалый. Аннан бик тәмле кайнатма да әзерләп була. Моның өчен күркәне сәламәт агачлардан, яшел, ачылмаган килеш җыярга кирәк. Сезгә Ләйсән Кәшиповадан кайнатма рецепты тәкъдим итәбез.
- Кайнатма әзерләү өчен, 1 әр килограмм нарат күркәсе һәм шикәр комы алыгыз. Ярты литр су өстәгез, 7-10 ар минут ике тапкыр кайнатып алыгыз.Бер тапкыр кайнатканнан соң, суытыгыз. Икенче тапкыр кайнатканнан соң, стерильләштерелгән банкаларгы тутырып, каплап, салкын һәм караңгы урынга куегыз. Тәмле булсын! – ди ул.
Зөлфия Шәрипова язмасы һәм фотосы

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 25 март 2021 - 14:07
    Фирдүс Тямаев Сарайлы авылына кабат кайтачак
  • 4 февраль 2021 - 13:50
    Фирдүс Тямаевтан - «Татарлар» җыры
  • Сез чүп-чарны сортларга бүләсезме? .
    6 кеше тавыш бирде
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша
  • Сарманда ярминкә гөрләде
  • Автомобиль йөртүче әбиләр һәм бабайлар ярыштылар
  • 9 май. Сарманда ветераннарны котлау
  • "Әниләр һәм бәбиләр” Сарман сәхнәсен гөрләтте
  • Сарманда креатив чаналар фестивале үтте
  • Реконструкциядән соң Россия Эчке эшләр министрлыгының Сарман районы буенча бүлеге бинасы ачылды
  • Районда Уңыш бәйрәме узды.