Җәмгыять
Саф һава – тәнгә дәва, - ди Сарайлы нәниләре
Саф һавада үткәрелгән иртәнге гимнастика йөрәк-кан тамырлары, сулыш алу, мускул һәм башка мөһим организм системаларының үсешенә булышлык итә.
Физик күнегүләр еш һәм даими булганда гына тиешле нәтиҗәне бирә. Шуңа күрә көн саен иртәнге гимнастика белән шөгыльләнү гаять зур әһәмияткә ия. 15 минутлык иртәнге гимнастиканың максаты системалы күнегүләр юлы белән йөрәк – кан юлларын һәм сулыш аппаратын ныгыту, чыдамлылык тәрбияләү һәм балаларны физик чыныктыру.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев