Сәламәтлек саклау

• 19 март 2025

  Балаларның баш авырту очраклары арта бара

  Белгечләр әйтүенчә, алар еш кына компьютер артында озак утыру, хәрәкәт җитмәү, күтәренке эмоциональ йөкләмә, физик киеренкелек, һава торышы үзгәрү һәм башка факторлар нәтиҗәсендә килеп чыгалар.

  
• 13 март 2025

  С гепатитына каршы Бөтендөнья көрәш атналыгы бара

  В hәм С гепатиты вируслары – кешенең бавырына зур зыян китерүче вируслар.

  
• 02 март 2025

  Районда диспансеризация бара

  Узган елгы медиина тикшерүе вакытында йөрәк-кан тамырлары, онкология, диабет кебек куркыныч авырулары ачыкланган.

  
• 28 февраль 2025

  Авылларда мобиль поликлиника гражданнарны кабул итәчәк

  3 марттан алып 11 апрельгә кадәр (әлеге датаны да кертеп) районда Әлмәт муниципальара хастаханәсенең мобиль поликлиникасы эшләячәк.

  
• 13 февраль 2025

  Холестерин һәм югары кан басымыннан рецепт

  Югары холестеринны һәм югары кан басымын җайга салу өчен әлеге рецепт ярдәм итәр.

  
• 08 февраль 2025

  Кыш көне ничек тукланырга?

  Елның бу фасылында туклану җылылык, витаминнар җитмәү, алмашу процессларының акрынаюы кебек проблемаларны хәл итүгә юнәлдерелергә тиеш. Шуңа күрә рационга көн саен яшелчә, җиләк-җимеш, кайнар һәм аксымга бай, шулай ук иммунитетны күтәрүче ризыкларны кертергә киңәш ителә.

  
• 31 декабрь 2024

  Яңа ел төнендә ничек тукланырга?

  «1 гыйнвар – елның иң кыска көне», – диләр табиблар.

  
• 26 декабрь 2024

  Алкоголь куллануны кисәтү атналыгы бара

  Бәйрәмнәрне хәвеф-хәтәрсез үткәрү максатыннан, Россия Федерациясенең сәламәтлек саклау министрлыгы 23 декабрьдән 5 гыйнварга кадәр «Яңа ел бәйрәмнәрендә алкоголь куллануны профилактикалау атналыгы» игълан итте.

  
• 16 декабрь 2024

  Салкын тигәндә булыша торган 7 ысул

  .

  
• 10 декабрь 2024

  Райондашлар, белеп торыгыз: пневмониядән ананас файдалы

  .

  
• 09 декабрь 2024

  Кәбестәнең файдасы һәм зыяны

  Кәбестә күбесенчә судан тора, аз калорияле яшелчә булып санала, шуңа да аны ябыгырга теләүчеләр яратып ашый.

  
• 01 декабрь 2024

  “ВИЧ – үлемгә карар түгел, аның белән 100 яшькә кадәр дә яшәргә мөмкин”, - дип исәпли авыру райондашыбыз

  Бүгенге әңгәмәбез ВИЧ авырулы хатын-кыз белән аның тормыш рәвеше хакында булыр.

  
• 01 декабрь 2024

  Районда ВИЧ инфекцияле авырулар да бар

  Бөтендөнья Сәламәтлек саклау һәм Берләшкән Милләтләр оешмалары карары нигезендә, 1988 елдан башлап, һәр елны 1 декабрьдә СПИДка каршы көрәш көне билгеләп үтелә.

  
• 25 ноябрь 2024

  Сарманлылар Халыкара симерүгә каршы көрәш көненә кушылалар

  Бөтендөнья Сәламәтлек саклау Оешмасы тарафыннан симерү безнең заманның йогышлы булмаган яңа инфекциясе дип танылган.

  
• 18 ноябрь 2024

  Кышын ничек тукланырга?

  Кыш – организмга файдалы элементлар, витаминнар җитми, ә иммунитет кими торган чор. Сәламәтлекле саклау өчен бу вакытта ничек тукланырга кирәк? Әлеге сорауга Элина Борһанова җавап бирә.