Сәламәтлек саклау

• 02 август 2019

  Балалар өчен иң аллерген продуктлар нинди?

  Сорауга аллергияне дәвалау өлкәсе белгечләре җавап бирә.

  
• 01 август 2019

  Җәй көне авыруны ничек җиңәргә?

  Көз-кыш айларында салкын тиеп авыру ул бер хәл. Ә менә баш өстендә кояш кыздырган вакытта ГРИПП, ОРВИ белән авырсаң ни эшләргә?

  
• 30 июль 2019

  Сакланган – саулыкка җиткән. Елмаегыз!

  Галимнәр кеше организмының “моторы” булган йөрәкне саклау өчен төрледән-төрле дарулардан да файдалы чаралар тәкъдим итә.

  
• 29 июль 2019

  Кура җиләген даруга охшаш, диләр

  Аспирин белән кура җиләгенең уртаклыклары күп. Кура җиләкләре составында натураль салицилат, ягъни салицил кислотасы бар.

  
• 28 июль 2019

  Шикәр ашамаска 7 сәбәп

  Кемдер шоколад белән кәефен күтәрергә күнеккән. Ләкин баллы ризык һәм шикәр киресенчә, депрессиягә китерә икән.

  
• 27 июль 2019

  Бил нечкәргән саен, гомер озынлыгы арта?!

  Кичке алтыдан соң ашамаска кирәк икәнен яхшы беләбез. Кызганыч, ул вакытта эштән кайтып керәбез генә бит әле. Ничек итеп ашамыйча түзмәк кирәк? Кемнең ничек? Тик ашамыйча да торырлык көч калмый. Өстәвенә көне буе ач килеш эшләп йөрүне дә санасаң...

  
• 27 июль 2019

  Йомырканы... кабыгы белән аша

  Табиблар, гадәттә, йончыган, хәлсезләнгән организмга иң тәүдә витаминнар тәкъдим итүчән. Аптекадан сатып алып, учлап-учлап витамин ашаганчы үзебезнең кул астындагы табигать бүләкләрен файдалана белсәк, әлбәттә, күпкә отышлырак булыр иде. Беренчедән, акчаң янга кала, икенчедән, барысы да үзеңнеке, димәк, тулысынча үзләштерелә дигән сүз.

  
• 26 июль 2019

  Укропны тәмләткеч кенә түгел, дәвалану чарасы буларак та кулланалар

  Аның составында А, В, С, Е витаминнары, кальций, тимер, фосфор, аскорбин кислотасы бар.

  
• 25 июль 2019

  Ютәлгә каршы тикшерелгән ысуллар

  *

  
• 24 июль 2019

  «Коры күз синдромы»н ничек җиңәргә?

  Соңгы арада бик еш очрый торган күз авыруларының берсе – «коры күз синдромы» хәзер өлкән яшьтәгеләрдә генә түгел, яшьләрдә, хәтта балаларда да күзәтелә.

  
• 24 июль 2019

  Кан басымы югары булганнарга кабыклы бәрәңге ашарга кирәк

  Кан басымы югары булганнарга составында калий, клетчатка һәм С витамины булган продуктлар ашарга киңәш ителә.

  
• 21 июль 2019

  Иртән көч кертә торган җиде ризык

  Иртән уянуы кайчак бигрәкләр дә авыр була.

  
• 21 июль 2019

  Чәч коелуның сәбәпләре

  Чәч коелу, аның үсүе кебек үк табигый процесс. Организм үлгән күзәнәкләрен яңаларына алыштыра. Көненә 60-100 бөртек чәч коелу - норма санала. Әгәр дә күпләп коела икән - чараларын күрергә кирәк. Чәч коелуның сәбәпләре:

  
• 21 июль 2019

  Кан басымын төшерү өчен бер ноктага басу җитә!

  Бу ысулны хәрби медицинада кулланалар икән.

  
• 20 июль 2019

  Сәламәт һәм матур булу өчен 8 төрле шифалы эчемлек кулланырга кирәк

  *