Сәламәтлек саклау

• 15 июль 2019

  Бал ни өчен файдалы?

  Без үзебезнең сәламәтлекне ныгыту өчен барлык авырулардан да ярдәм итә торган “тылсымлы дару” эзлибез.

  
• 15 июль 2019

  Сарманлыларга иртә картаюга каршы тору ысуллары

  Җыерчыкларның иртә барлыкка килүен кисәтергә мөмкин. Моның өчен җыерчыклар барлыкка килүгә сәбәпче булган өчен очракны истә тотарга кирәк, ди йөзне яшь саклау мәктәбе авторы Ольга Малахова.

  
• 14 июль 2019

  Кызыл карлыган шифасы

  Кызыл карлыган үзенең файдалы үзлекләре буенча кара карлыганнан бер дә калышмый.

  
• 14 июль 2019

  Йокы баш миендәге «чүптән» арынырга булыша

  Кемнәрдер башын мендәргә салуга ук йоклап китә. Ә икенчеләр, көтү-көтү сарык санап караса да, йокыга китә алмый азаплана.

  
• 13 июль 2019

  Райондашлар,сак булыгыз! Геморрагик бизгәк - куркыныч чир

  Саратов өлкәсендә май аеннан башлап 850 кешегә "геморрагик бизгәк" диагнозы куелган. Бу хакта төбәк Сәламәтлек саклау министрлыгы хәбәр итә.

  
• 11 июль 2019

  Буыннар авыртканда нәрсәләр ашарга?

  Буыннары авыртканнарга диңгез кәбестәсе, креветка, койка (холодец), алма (кабыгы белән) ашарга киңәш ителә.

  
• 11 июль 2019

  Июль башында карбыз алу – лотерея кебек

  Җәй җиттеме, кибет киштәләрендә, урам чатларында карбыз-кавыннар барлыкка килә. Хәер, хәзер бу җимешләр кайбер кибетләрдә кыш буе да бетеп тормады.

  
• 08 июль 2019

  Белгечләр сөт продуктлары куллануның көнлек нормасын атады

  "Тәүлегенә 400 грамм сөт ризыгы куллану тискәре йогынты ясый", - дип аңлатканнар Сәламәтлек саклау министрлыгында.

  
• 07 июль 2019

  АЛЛЕРГИЯ ТУРЫНДА 5 МИФ

  Матурлыкка карап сокландың — күзең кычыта башлый, яки яшь килә; иснәдең — төчкерергә тотынасың, яки томау төшә; тәмләп карадың — телең шешеп чыга. Дөньяның иң серле зәхмәте, мәкерле бер күренеше — аллергия. Аның турында белеп тә, белмичә дә сөйлиләр.

  
• 04 июль 2019

  Организмга ни җитми икән?

  Нәрсә ашыйсың килүенә карап, организмга нинди витаминнар җитешмәвен ачыкларга була.

  
• 02 июль 2019

  Күрәгә нәрсәгә файдалы?

  Күрәгәнең йөрәк өчен файдалы икәнен күпләребез белә. Ул организмга тагын ничек тәэсир итә соң? Аны күпме күләмдә кулланырга ярый? Түбәндәге киңәшләргә игътибар итегез.

  
• 01 июль 2019

  Сарманлыларга йокы туйсын өчен киңәшләр

  Йокының сәламәт булуы һәркем өчен дә бик мөһим, ләкин, ни кызганыч, Җирдә һәр бишенче кешенең йокысызлыкка дучар булганы бар. Йокысызлыкның сәбәпләре нидә һәм аның белән ничек көрәшергә? Әйдәгез, белик әле.

  
• 01 июль 2019

  Чебен киләчәктә авырулардан булышырмы?

  Чебеннәрнең организмында “кишечная палочка”га һәм “золотистый стафилококк” чирләренә каршы көрәшүче көчле матдәләр бүленеп чыга.

  
• 30 июнь 2019

  ДӨРЕС ТУКЛАНУ: НӘРСӘДӘН БАШЛАРГА?

  Уңдагылар да, сулдагылар да дөрес туклану турында сөйләшкәндә, без генә бу темадан читтә калмабыз бит инде! Әйдәгез, туклануда начар гадәтләр һәм аларны яхшы гадәтләргә әйләндерү турында сөйләшеп алыйк әле!

  
• 30 июнь 2019

  “Җиңел пар белән!” каян чыккан?

  Элекке заманнарда мунча юыну урыны гына булудан тыш, җанны чистарту урыны да булган. Ягъни ул үзенә күрә тәнне дә, җанны да чистарта торган бер ритауал башкару урыны булып торган.