Сәламәтлек саклау

• 27 сентябрь 2019

  Балаңның кесәсендә үлән юкмы?

  “Яшүсмер улымның кесәсендә ниндидер үлән таптым. Үз-үзен тотышында шикләнерлек хәлләр сизелмәсә дә, борчуга калдым. Тарта торган үлән булмадымы икән дип хафаланам. Мондый үләннәр кеше организмына ничек тәэсир итәләр? Балада нинди үзгәрешләр булу ихтимал? Исемем редакция өчен генә. Җәлил поселогы”

  
• 26 сентябрь 2019

  Сарманлылар сәламәтлеккә юл салдылар +ВИДЕО

  Бүген “Дулкын” бассейны артындагы паркта “10 000 адым” Бөтенрәсәй акциясе кысаларында Йөрәк көненә багышланган чара үтте.

  
• 21 сентябрь 2019

  Кан тамырлары киңәйгәндә үз-үзеңә ярдәм күрсәтү

  Аяктагы веналар (кара кан тамырлары) мускул тукымалары үтә. Мускуллар кыскарганда та­мырлардагы кан кысып чыгарыла. Димәк, мускуллар насос ролен үтәп, кан әйләнешенә ярдәм итә, канның тоткарлануын булдырмый, тамыр сте­наларын массажлый, чыныктыра.

• 12 сентябрь 2019

  Район хастаханәсендә гериатрия кабинеты ачылды

  Билгеле булганча, 2019 елның 29 апрелендә Татарстан Республикасы Сәламәтлек саклау министрлыгының республикада “гериатрия” профиле буенча медицина ярдәмен оештыру турындагы боерыгы дөнья күрде.

  
• 29 август 2019

  Тешләр сәламәт булсын дисәгез

  Егетләргә кызлардагы зифа буй-сын һәм матур күзләр генә түгел, ә сөйкемле елмаю да ошый икән. Матур итеп елмаю өчен исә, иң беренче чиратта, сәламәт ак тешләр кирәк.

  
• 09 август 2019

  «Көйсез» һава торышы белән ничек «килешеп яшәргә?»

  – Иии элек болай түгел иде, хәзер һава торышы да башка бит аның. Бер көнне 0гә якын, икенче көнне зәмһәрир суык, ничек чыдамак кирәк! Әле җитмәсә, ул магнит давыллары дигәне, элек анысы да юк иде, – дигәнне еш ишетергә туры килә.

  
• 04 август 2019

  Интернет йокының сыйфатына ничек тәэсир итә?

  Йокының җитәрлек һәм сәламәт булмавына китерә торган бик күп факторлар бар. Мәсәлән, Италия галимнәре Интернетның кеше йокысына тискәре йогынтысын ачыклаган.

  
• 04 август 2019

  Доктор Комаровский: «Картлыгыңда 20 оныгың булганчы, бер бабаең булсачы»

  Доктор Комаровскийдан 5 киңәш:

  
• 03 август 2019

  Тончыккан кешегә ничек ярдәм итәргә?

  Сулыш юлына ризык эләгүнең сәбәбе - игътибарсызлык.

• 02 август 2019

  Балалар өчен иң аллерген продуктлар нинди?

  Сорауга аллергияне дәвалау өлкәсе белгечләре җавап бирә.

  
• 01 август 2019

  Җәй көне авыруны ничек җиңәргә?

  Көз-кыш айларында салкын тиеп авыру ул бер хәл. Ә менә баш өстендә кояш кыздырган вакытта ГРИПП, ОРВИ белән авырсаң ни эшләргә?

  
• 30 июль 2019

  Сакланган – саулыкка җиткән. Елмаегыз!

  Галимнәр кеше организмының “моторы” булган йөрәкне саклау өчен төрледән-төрле дарулардан да файдалы чаралар тәкъдим итә.

  
• 29 июль 2019

  Кура җиләген даруга охшаш, диләр

  Аспирин белән кура җиләгенең уртаклыклары күп. Кура җиләкләре составында натураль салицилат, ягъни салицил кислотасы бар.

  
• 28 июль 2019

  Шикәр ашамаска 7 сәбәп

  Кемдер шоколад белән кәефен күтәрергә күнеккән. Ләкин баллы ризык һәм шикәр киресенчә, депрессиягә китерә икән.

  
• 27 июль 2019

  Бил нечкәргән саен, гомер озынлыгы арта?!

  Кичке алтыдан соң ашамаска кирәк икәнен яхшы беләбез. Кызганыч, ул вакытта эштән кайтып керәбез генә бит әле. Ничек итеп ашамыйча түзмәк кирәк? Кемнең ничек? Тик ашамыйча да торырлык көч калмый. Өстәвенә көне буе ач килеш эшләп йөрүне дә санасаң...