Сәламәтлек саклау рубрикасы буенча яңалыклар
-
Буыннар авыртканда нәрсәләр ашарга?
Буыннары авыртканнарга диңгез кәбестәсе, креветка, койка (холодец), алма (кабыгы белән) ашарга киңәш ителә.
-
Июль башында карбыз алу – лотерея кебек
Җәй җиттеме, кибет киштәләрендә, урам чатларында карбыз-кавыннар барлыкка килә. Хәер, хәзер бу җимешләр кайбер кибетләрдә кыш буе да бетеп тормады.
-
Белгечләр сөт продуктлары куллануның көнлек нормасын атады
"Тәүлегенә 400 грамм сөт ризыгы куллану тискәре йогынты ясый", - дип аңлатканнар Сәламәтлек саклау министрлыгында.
-
АЛЛЕРГИЯ ТУРЫНДА 5 МИФ
Матурлыкка карап сокландың — күзең кычыта башлый, яки яшь килә; иснәдең — төчкерергә тотынасың, яки томау төшә; тәмләп карадың — телең шешеп чыга. Дөньяның иң серле зәхмәте, мәкерле бер күренеше — аллергия. Аның турында белеп тә, белмичә дә сөйлиләр.
-
Организмга ни җитми икән?
Нәрсә ашыйсың килүенә карап, организмга нинди витаминнар җитешмәвен ачыкларга була.
-
Күрәгә нәрсәгә файдалы?
Күрәгәнең йөрәк өчен файдалы икәнен күпләребез белә. Ул организмга тагын ничек тәэсир итә соң? Аны күпме күләмдә кулланырга ярый? Түбәндәге киңәшләргә игътибар итегез.
-
Сарманлыларга йокы туйсын өчен киңәшләр
Йокының сәламәт булуы һәркем өчен дә бик мөһим, ләкин, ни кызганыч, Җирдә һәр бишенче кешенең йокысызлыкка дучар булганы бар. Йокысызлыкның сәбәпләре нидә һәм аның белән ничек көрәшергә? Әйдәгез, белик әле.
-
Чебен киләчәктә авырулардан булышырмы?
Чебеннәрнең организмында “кишечная палочка”га һәм “золотистый стафилококк” чирләренә каршы көрәшүче көчле матдәләр бүленеп чыга.
-
ДӨРЕС ТУКЛАНУ: НӘРСӘДӘН БАШЛАРГА?
Уңдагылар да, сулдагылар да дөрес туклану турында сөйләшкәндә, без генә бу темадан читтә калмабыз бит инде! Әйдәгез, туклануда начар гадәтләр һәм аларны яхшы гадәтләргә әйләндерү турында сөйләшеп алыйк әле!
-
“Җиңел пар белән!” каян чыккан?
Элекке заманнарда мунча юыну урыны гына булудан тыш, җанны чистарту урыны да булган. Ягъни ул үзенә күрә тәнне дә, җанны да чистарта торган бер ритауал башкару урыны булып торган.
-
Кайбер кешеләрне озынборын күбрәк "ярата". Ни өчен?
"Газета.ру" Нидерландының Вагенинген университеты энтомологы Йуп ван Лунга сылтама белән бу сорауга җавап яза.
-
НИ ӨЧЕН ЯҢГЫР ЯУГАНДА ЙОКЛЫЙСЫ КИЛӘ?
Традиция буенча, әлеге сорауга атмосфера басымының төшүен “гаеплиләр”. Әмма галимнәр башка сәбәпләрне дә атый.
-
Райондашларга кардиологлардан киңәшләр
Бар дөньяда иң еш очраган үлем сәбәбе – йөрәк һәм кан тамырлары авырулары. Йөрәк сәламәтлеген ничек сакларга? Моның өчен ничек яшәргә, нәрсә ашарга? Ә нәрсә ярамый? Кайчан табибка мөрәҗәгать итәргә? Бу уңайдан кардиологлар киңәшләренә колак салу мөһим.
-
Кайбер зыянсыз гадәтләр авыруны китереп чыгару мөмкинлеген арттыра
Тикшереп карагыз, сездә ул гадәтләр юкмы? Бар икән – алардан тиз арада арыну кирәк!
-
Җир җиләге нәрсә өчен файдалы?
Җир җиләгенең файдасы нәрсәдә соң?