Сәламәтлек саклау рубрикасы буенча яңалыклар
-
Иртән көч кертә торган җиде ризык
Иртән уянуы кайчак бигрәкләр дә авыр була.
-
Чәч коелуның сәбәпләре
Чәч коелу, аның үсүе кебек үк табигый процесс. Организм үлгән күзәнәкләрен яңаларына алыштыра. Көненә 60-100 бөртек чәч коелу - норма санала. Әгәр дә күпләп коела икән - чараларын күрергә кирәк. Чәч коелуның сәбәпләре:
-
Кан басымын төшерү өчен бер ноктага басу җитә!
Бу ысулны хәрби медицинада кулланалар икән.
-
Сәламәт һәм матур булу өчен 8 төрле шифалы эчемлек кулланырга кирәк
*
-
Көзән җыерса нишләргә?
Көзән җыеру үсә торган организмда һәм картларда була дигән ышану бар.
-
Сандали һәм сланцы киеп йөрү нәрсә белән куркыныч?
Сандали һәм сланцылар киеп йөрү сәламәтлек өчен куркыныч.
-
Сәламәтләндерү лагерена түләүсез юлламалар бар. Кемнәр бу мөмкинлектән файдалана ала?
Авыр тормыш хәлендә калган 7-15 яшьлек балалар 2019 елның 28 октябреннән 17 ноябрьгә кадәр Чистай шәһәренең “Раздолье” сәламәтләндерү комплексында - 21 көн, Яр Чаллының “Саулык” комплексында 31 октябрьдән 7 ноябрьгә кадәр 7 көн үз сәламәтлекләрен ныгытып кайта алалар.
-
«Пычрак кул авырулары»н ничек булдырмый калырга?
Җәй җитте дә, авырулар китте дип куана торган түгел, алар безне адым саен сагалап тора. Бигрәк тә йогышлы авырулар, агулану очраклары җәй көне ешаюны исәпкә алып, алдан хәстәрен күреп тору беркемгә дә зыян итми, чөнки ел буе көтелгән ялларны «пычрак кул» аркасында килеп чыккан авырулар бозарга мөмкин.
-
Җәй көне эпидемия: ОРВИ белән авыручылар арта…
Соңгы атнада Татарстанда ОРВИ белән авыручылар саны кинәт кенә артып киткән. 8-14 июль көннәрендә республикада 3476 кешегә шундый диагноз куелган.
-
Галимнәр 50 төр авырудан ярдәм итә торган үләнне атады
Экспертлар фикеренчә чамбыр (чабрец) илледән артык авыруны җиңәргә ярдәм итә торган үлән.
-
Бал ни өчен файдалы?
Без үзебезнең сәламәтлекне ныгыту өчен барлык авырулардан да ярдәм итә торган “тылсымлы дару” эзлибез.
-
Сарманлыларга иртә картаюга каршы тору ысуллары
Җыерчыкларның иртә барлыкка килүен кисәтергә мөмкин. Моның өчен җыерчыклар барлыкка килүгә сәбәпче булган өчен очракны истә тотарга кирәк, ди йөзне яшь саклау мәктәбе авторы Ольга Малахова.
-
Кызыл карлыган шифасы
Кызыл карлыган үзенең файдалы үзлекләре буенча кара карлыганнан бер дә калышмый.
-
Йокы баш миендәге «чүптән» арынырга булыша
Кемнәрдер башын мендәргә салуга ук йоклап китә. Ә икенчеләр, көтү-көтү сарык санап караса да, йокыга китә алмый азаплана.
-
Райондашлар,сак булыгыз! Геморрагик бизгәк - куркыныч чир
Саратов өлкәсендә май аеннан башлап 850 кешегә "геморрагик бизгәк" диагнозы куелган. Бу хакта төбәк Сәламәтлек саклау министрлыгы хәбәр итә.