18 июль 2025 яңалыклары
-
Стресстан төнәтмә коткара
Әгәр дә төрле сәбәпләр аркасында стресс кичерәсез икән, ул вакытта төрле үләннәрдән ясалган төнәтмәләр эчеп, тынычланырга мөмкин. Бигрәк тә хәзер, үләннәрнең яшел вакытында бу мөмкинлектән файдаланып калыгыз.
-
Люция Хәлиуллинадан туралы май әзерләү рецепты
Әзерләү тәртибе:
-
Йогышлы авыруларны кисәтү атналыгы бара
14-20 июль көннәрендә җенси юл белән йога торган авыруларны кисәтү атналыгы үтә.
-
Актив озын гомерлелек: Татарстанда 423 мең өлкән кеше төрле чараларга җәлеп ителгән
Бүген республикада 4 млн кеше яши, шуларның һәр дүртенчесе диярлек – эшкә яраклы яшьтән өлкәнрәкләр.
-
Читтән торып эшләүче район халкы һөнәрен дә алыштырырга риза
Моннан берничә ел элек COVID-19 пандемиясе башлангач, кешелек дөньясына тиз арада яңа шартларда яшәргә өйрәнергә туры килде.