Кан тамырлары киңәйгәндә үз-үзеңә ярдәм күрсәтү
Аяктагы веналар (кара кан тамырлары) мускул тукымалары үтә. Мускуллар кыскарганда тамырлардагы кан кысып чыгарыла. Димәк, мускуллар насос ролен үтәп, кан әйләнешенә ярдәм итә, канның тоткарлануын булдырмый, тамыр стеналарын массажлый, чыныктыра.