Сәламәтлек саклау

• 08 апрель 2022

  Районда туберкулезга каршы унбишкөнлек бара

  24 мартта Бөтендөнья туберкулезга каршы көрәш көне билгеләп үтелде. Шушы уңайдан, районда 20 марттан 15 апрельгә кадәр бу авыруга каршы төрле чаралар үткәрелә.

  
• 06 апрель 2022

  Мәктәпкәчә яшьтәге балалар ерактан начар күрә башлаган: миопияне ничек булдырмый калырга?

  Күрә карау – миопия чире элегрәк мәктәп укучыларында еш күзәтелә иде. Соңгы елларда хәтта балалар бакчаларына йөри торган сабыйлар арасында да ерактан начар күрүчеләр күбәйгән.

  
• 03 апрель 2022

  Сода файдалымы? Тиен-миен генә торган әйбернең уңай һәм тискәре яклары турында

  Чәй содасы кайберәүләребезнең кухнясында түгел, ә “аптечка”сында урын алган. Интернет киңлекләрендә дә, янәсе, сару кайнаудан алып, яман шешкә кадәр, дистәләрчә чиргә каршы көрәшергә ярдәм итәрдәй “сода рецептлары” бихисап. Чынында аның файдасы бармы?

  
• 15 март 2022

  Арпа дисәң – арта, бодай дисәң – бетәме?

  Халык арасында күзгә арпа чыгу белән бәйле элек-электән килгән нинди генә юрау һәм ышанулар юк.

  
• 10 март 2022

  Колакны мамыклы таякчык белән чистартуның, тамакны чайкауның нинди куркынычы бар?

  Борынга сала торган яки борынны чайката торган препаратлар белән дә сак булырга кирәк.

  
• 09 март 2022

  Көненә ничә адым йөрү гомерне озынайта?

  Гомерне озынайту өчен ун мең адым йөрергә кирәкми.

  
• 02 март 2022

  Даруларсыз гына организмны D витамины белән тәэмин итәргә буламы?

  D витаминын 90 процент очракта кояш нурларыннан алабыз.

  
• 01 март 2022

  Бу тәүлектә 5 Сарманлыга COVID-19 диагнозы куелган

  Республикада коронавирусның яңа 2029 очрагы теркәлгән.

  
• 14 февраль 2022

  Бу тәүлектә 14 Сарманлыга COVID-19 диагнозы куелган

  Республикада коронавирусның яңа 3970 очрагы теркәлгән.

  
• 05 февраль 2022

  Коронавирус йоктырган сырхаулар белән аралашучыларга карантин бетерелә

  Хәзер тиешле ведомстволар аны юкка чыгару өчен документлар эшли.

  
• 02 февраль 2022

  Табиб сулыш алу кыенлашуның куркынычы турында кисәтте

  Александр Мясников тыныч вакытта һәм төнлә һава җитмәү хисе йөрәк җитешсезлеге билгесе булуын әйтте.

  
• 09 гыйнвар 2022

  Сарман балалары каникулда режимны тотарга тиешләр

  .

  
• 21 декабрь 2021

  Биектау тимер юл бистәсендә яшәүчеләр өчен өч катлы яңа сырхауханә ачылды

  Ачылыш тантанасына Фәрит Мөхәммәтшин килгән.

  
• 08 ноябрь 2021

  Нинди ризыклар канны куерта?

  Эссе һава торышы, җитәрлек күләмдә су эчмәү, спорт белән шөгыльләнү, ризыкта шикәр күп булу, фастфуд ашау канны куертырга мөмкин.

  
• 04 ноябрь 2021

  Подолог Лилия Ариткулова: “Кышын аяк тырнакларын гель лак белән буяу зыянлы”

  Кышын аякларыбызга аеруча кыенга туры килә. Аз гына туңдымы – авыртасыңны көт тә тор! Салкында өшемим дип аякка җылырак киенсәң, анда микроблар, гөмбәчекләр үрчергә мөмкин, дип куркыталар. Профессиональ маникюр һәм педикюр остасы, подолог Лилия Ариткулова, бу исемлекне дәвам итеп, гүзәл затлар колагына тагын бер кисәтү ирештерде. “Кышын аяк тырнакларын гель лак белән буярга ярамый”, — ди ул.