Сәламәтлек саклау

• 03 сентябрь 2022

  Сарманлылар өчен сентябрьдә җыела торган файдалы үләннәр һәм җимешләр исемлеге

  Сәламәт булыгыз!

  
• 14 август 2022

  Яман шеш китереп чыгара торган 5 ризык

  Ризык составындагы канцерогеннарның яман шеш китереп чыгаруы билгеле.

  
• 10 август 2022

  Район өлкәннәре сәламәт яшәүнең 9 кагыйдәсен беләләр

  9 август көнне Сарман үзәк китапханәсе хезмәткәрләре, сәламәт яшәү рәвешен пропагандалау максатыннан, «Шәфкать» халыкка комплекслы социаль хезмәт күрсәтү үзәгендә «Иң зур бәхет сәламәтлек диеп, гел искәртеп тора бу хәят» дип исемләнгән сәламәтлек сәгате үткәрде.

  
• 22 июль 2022

  Су коенганда үз-үзеңне тоту кагыйдәләре

  Коенырга барыр алдыннан, беренче чиратта, иминлек турында уйларга кирәктер. Чөнки җәй саен республика сулыкларында бәхетсезлек очраклары була. Мондый хәлләр килеп чыкмасын өчен, нәрсәләрне истә тотарга кирәк соң? Район гражданнарны яклау идарәсе җитәкчесе Рамил Госмановның киңәшләре – шул хакта.

  
• 14 июль 2022

  Ромашка но-шпаны алыштыра

  .

  
• 12 июль 2022

  Бала сәламәтлеге гаиләгә бәйле

  Саулык – иң зур байлык, диләр. Аннан башка кеше бик күп нәрсәләрдән мәхрүм булыр иде.

  
• 10 июль 2022

  Эсседә туклану кагыйдәләре

  Иң мөһим кагыйдә - эссе һава торышы булганда организмны сусызландырмау өчен җитәрлек күләмдә чиста су эчәргә кирәк. Чәй, соклар, куас һәм башка эчемлекләр бу эффектны бирми һәм алар белән суны алыштырырга ярамый. Бу турыда Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгы хәбәр итте.

  
• 09 июль 2022

  Балалар авыруларын ничек кисәтергә?

  Балалар табибы Салават Сәетов салкын тию сезонына алдан ук әзерләнергә дә киңәш итә.

  
• 23 июнь 2022

  Черкиләргә каршы тылсымлы чара

  .

  
• 20 июнь 2022

  Районда наркотикларга каршы көрәш айлыгы бара

  26 июнь – Бөтендөнья наркоманиягә каршы көрәш көне.

• 08 июнь 2022

  Социаль челтәрләрдән баш тарту сәламәтлеккә нинди йогынты ясый?

  Галимнәр фикеренчә, социаль челтәрләрдән баш тарту кешеләрнең сәламәтлеге өчен файдалы.

  
• 03 июнь 2022

  Белгеч елан чагудан ничек котылырга мөмкин булуы турында сөйләде

  Елан белән күзгә-күз очрашу куркынычы гаять зур булган урыннар бар.

  
• 21 май 2022

  Күзләрдә нинди җитди авырулар билгесе була?

  Кайбер җитди авыруларны кешенең күзенә карап белеп була. Бу турыда Медикфорум яза.

  
• 19 май 2022

  Районда 50 кеше экспресс-тест үтте

  .

  
• 18 май 2022

  Бал корты чаканнан, сарымсак булыша?!

  Әкрен генә җәйгә кереп барабыз. Әйләнә-тирә яшеллеккә, хуш исләргә күмелә, күзне аллы-гөлле чәчәкләр иркәли, кошлар сайрый. Тик җәйнең бер уңайсыз ягы да бар: черки-чебен тынгы бирми, бал корты чагып үзәккә үтә. Аннары ул урын кычыта, шешеп чыга. Андый чакта нишләргә?