Сәламәтлек саклау
-
Районда туберкулезга каршы унбишкөнлек бара
24 мартта Бөтендөнья туберкулезга каршы көрәш көне билгеләп үтелде. Шушы уңайдан, районда 20 марттан 15 апрельгә кадәр бу авыруга каршы төрле чаралар үткәрелә.
-
Мәктәпкәчә яшьтәге балалар ерактан начар күрә башлаган: миопияне ничек булдырмый калырга?
Күрә карау – миопия чире элегрәк мәктәп укучыларында еш күзәтелә иде. Соңгы елларда хәтта балалар бакчаларына йөри торган сабыйлар арасында да ерактан начар күрүчеләр күбәйгән.
-
Сода файдалымы? Тиен-миен генә торган әйбернең уңай һәм тискәре яклары турында
Чәй содасы кайберәүләребезнең кухнясында түгел, ә “аптечка”сында урын алган. Интернет киңлекләрендә дә, янәсе, сару кайнаудан алып, яман шешкә кадәр, дистәләрчә чиргә каршы көрәшергә ярдәм итәрдәй “сода рецептлары” бихисап. Чынында аның файдасы бармы?
-
Арпа дисәң – арта, бодай дисәң – бетәме?
Халык арасында күзгә арпа чыгу белән бәйле элек-электән килгән нинди генә юрау һәм ышанулар юк.
-
Колакны мамыклы таякчык белән чистартуның, тамакны чайкауның нинди куркынычы бар?
Борынга сала торган яки борынны чайката торган препаратлар белән дә сак булырга кирәк.
-
Көненә ничә адым йөрү гомерне озынайта?
Гомерне озынайту өчен ун мең адым йөрергә кирәкми.
-
Даруларсыз гына организмны D витамины белән тәэмин итәргә буламы?
D витаминын 90 процент очракта кояш нурларыннан алабыз.
-
Бу тәүлектә 5 Сарманлыга COVID-19 диагнозы куелган
Республикада коронавирусның яңа 2029 очрагы теркәлгән.
-
Бу тәүлектә 14 Сарманлыга COVID-19 диагнозы куелган
Республикада коронавирусның яңа 3970 очрагы теркәлгән.
-
Коронавирус йоктырган сырхаулар белән аралашучыларга карантин бетерелә
Хәзер тиешле ведомстволар аны юкка чыгару өчен документлар эшли.
-
Табиб сулыш алу кыенлашуның куркынычы турында кисәтте
Александр Мясников тыныч вакытта һәм төнлә һава җитмәү хисе йөрәк җитешсезлеге билгесе булуын әйтте.
-
Сарман балалары каникулда режимны тотарга тиешләр
.
-
Биектау тимер юл бистәсендә яшәүчеләр өчен өч катлы яңа сырхауханә ачылды
Ачылыш тантанасына Фәрит Мөхәммәтшин килгән.
-
Нинди ризыклар канны куерта?
Эссе һава торышы, җитәрлек күләмдә су эчмәү, спорт белән шөгыльләнү, ризыкта шикәр күп булу, фастфуд ашау канны куертырга мөмкин.
-
Подолог Лилия Ариткулова: “Кышын аяк тырнакларын гель лак белән буяу зыянлы”
Кышын аякларыбызга аеруча кыенга туры килә. Аз гына туңдымы – авыртасыңны көт тә тор! Салкында өшемим дип аякка җылырак киенсәң, анда микроблар, гөмбәчекләр үрчергә мөмкин, дип куркыталар. Профессиональ маникюр һәм педикюр остасы, подолог Лилия Ариткулова, бу исемлекне дәвам итеп, гүзәл затлар колагына тагын бер кисәтү ирештерде. “Кышын аяк тырнакларын гель лак белән буярга ярамый”, — ди ул.