Сәламәтлек саклау
-
Сарманлыларга витаминлы җимеш чәен тәкъдим итәбез
Бакчада сырганак агачы үстерү катлаулы түгел. Сырганакның җимешләре август азагында пешә башлый. Аны шул вакыттан башлап октябрьгә кадәр җыярга була.
-
Имгән балалар тынычрак булалар, азрак елыйлар
Кызганычка каршы, хәзерге көндә күп кенә әниләр, җитди сәбәпләр булмаса да, нәниләрен ясалма тукландыруга күчәләр.
-
Кан тамырларын ничек чистартырга?
Шешенү нидән килеп чыга?
-
Д витаминын ничек эчәргә?
Кеше организмы өчен мөһим витамин бар.
-
Онколог: яман шешнең төп сәбәбе начар экология түгел, ә начар туклану һәм тәмәке тарту
Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгының баш онкологы Эдуард Нагуманов яман шеш барлыкка килүнең төп сәбәпләрен атады.
-
Сораштыру: Россиядә һәр егерменче кеше генә коронавирусның яңа дулкыныннан курка
Россиядә сораштырылган 20 кешенең берсе генә коронавирусның яңа дулкыныннан бик курка. Шул ук вакытта, вакцинага каршы булучылар прививка ясаткан кешеләргә караганда күпкә куркусызрак, дип хәбәр итә бүген SuperJob.ru матбугат хезмәте.
-
Сарманлылар өчен сентябрьдә җыела торган файдалы үләннәр һәм җимешләр исемлеге
Сәламәт булыгыз!
-
Яман шеш китереп чыгара торган 5 ризык
Ризык составындагы канцерогеннарның яман шеш китереп чыгаруы билгеле.
-
Район өлкәннәре сәламәт яшәүнең 9 кагыйдәсен беләләр
9 август көнне Сарман үзәк китапханәсе хезмәткәрләре, сәламәт яшәү рәвешен пропагандалау максатыннан, «Шәфкать» халыкка комплекслы социаль хезмәт күрсәтү үзәгендә «Иң зур бәхет сәламәтлек диеп, гел искәртеп тора бу хәят» дип исемләнгән сәламәтлек сәгате үткәрде.
-
Су коенганда үз-үзеңне тоту кагыйдәләре
Коенырга барыр алдыннан, беренче чиратта, иминлек турында уйларга кирәктер. Чөнки җәй саен республика сулыкларында бәхетсезлек очраклары була. Мондый хәлләр килеп чыкмасын өчен, нәрсәләрне истә тотарга кирәк соң? Район гражданнарны яклау идарәсе җитәкчесе Рамил Госмановның киңәшләре – шул хакта.
-
Ромашка но-шпаны алыштыра
.
-
Бала сәламәтлеге гаиләгә бәйле
Саулык – иң зур байлык, диләр. Аннан башка кеше бик күп нәрсәләрдән мәхрүм булыр иде.
-
Эсседә туклану кагыйдәләре
Иң мөһим кагыйдә - эссе һава торышы булганда организмны сусызландырмау өчен җитәрлек күләмдә чиста су эчәргә кирәк. Чәй, соклар, куас һәм башка эчемлекләр бу эффектны бирми һәм алар белән суны алыштырырга ярамый. Бу турыда Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгы хәбәр итте.
-
Балалар авыруларын ничек кисәтергә?
Балалар табибы Салават Сәетов салкын тию сезонына алдан ук әзерләнергә дә киңәш итә.
-
Черкиләргә каршы тылсымлы чара
.