14 гыйнвар 2020 яңалыклары
-
Яшәгән урыныбызның чисталыгы үзебездән тора
Көнкүреш калдыкларын юкка чыгару буенча килешү төзелде.
-
РАЙОНДАШЛАРГА НЕРВЛАРЫН ТЫНЫЧЛАНДЫРУ ӨЧЕН 16 КИҢӘШ
Бүгенге дөньяда нервлары какшамаган кеше бар микән ул? Бөтен кеше каядыр чаба, ашыга, кабалана. Әмма бер генә минутка туктап, хәл алу, җанны, башны һәм НЕРВЛАРНЫ тынычландырып алу да мөһим. Алайса ничек аягыңны сузганыңны да сизми калырсың...