Как защититься от рака груди?

– Рак молочной железы стоит на втором месте по распространенности среди всех злокачественных опухолей и является наиболее частым онкологическим заболеванием у женщин.

Рак грудной железы у мужчин встречается крайне редко и в основном в более позднем возрасте.

В 35 процентах случаев рак молочной железы развивается в 40–49 лет. Обычно это заболевание диагностируется на I-II стадиях (60-65 процентов больных), но при этом II стадия встречается в 5 раз чаще, чем I стадия.

Факторы риска рака груди

Согласно современным исследованиям, рак груди возникает под воздействием комплекса причин:

• наследственность;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• нарушения выработки женских гормонов (прогестерона и эстрогена);
• возраст старше сорока лет;
• аборты;
• сильные стрессы;
• ожирение;
• недостаток физической активности и др.

Симптомы рака молочной железы

Рак груди — это системное заболевание. Он не только разрушает ткани, непосредственно пораженные опухолью, но и разрушительно действует на весь организм в целом. Поэтому и признаки рака груди могут быть связаны не только с пораженным органом, но и с общими симптомами в виде похудения, общей слабости.

Большую ценность имеют инструментальные обследования, такие, как маммография, УЗИ молочных желез. Рак молочной железы – одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы.

Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.

Насторожить обязаны:

• любое опухолевое образование в груди;
• изменился внешний вид или форма груди;
• из сосков есть выделения:
• изменилась форма соска или ареолы;
• кожа груди покраснела, стала слишком морщинистой или отекает;
• на груди заметны участки со втянутой кожей.

Стадии рака груди

1. К первой стадии относят опухоли размером не больше 2 сантиметров, которые не имеют метастазов.
2. На второй стадии опухоль достигает уже пяти сантиметров. Лимфатическая система может оставаться незатронутой, но могут уже появиться и метастазы в нескольких лимфоузлах.
3. На третьей стадии опухоль становится больше 5 сантиметров. Метастазы наблюдаются только в лимфоузлах, в то время как в других внутренних органах их нет.
4. Главный признак четвертой стадии — метастазы в отдаленные органы — печень, легкие, головной мозг, кости.

Профилактика рака груди

Одной из главных мер профилактики рака молочных желез является распространение знаний об этом заболевании и обучение женщин простым приемам самообследования, а также регулярное обследование у маммолога 1 раз в год для женщин старше 40 лет. Женщины с раком груди в анамнезе могут сдать анализ на определение наследственной предрасположенности и должны более часто наблюдаться у маммолога (1 раз в 6 месяцев).

+ 20 Ежемесячный осмотр молочных желез перед зеркалом позволит заметить отклонение от нормы и своевременно обратиться к врачу. Самообследование можно производить регулярно при мытье в душе. Для этого круговыми движениями нужно прощупать последовательно все отделы правой и левой груди по часовой стрелке. Также следует нащупать наличие каких-либо уплотнений в подмышечной впадине. Если во время этого вы обнаружили следующие признаки рака молочной железы: уплотнения в груди, изменения на коже груди или в области соска, выделения из соска темного или красного цвета — это повод обратиться к онкологу, врачу-маммологу. Также помните, что 1 раз в год желательно выполнять УЗИ молочных желез, а начиная с 35 лет также и маммографию (1 раз в 2 года).

В группе риска – нерожавшие женщины, те, кто долго принимал эстроген, у кого рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Также влияют лишний вес, вредные привычки, гинекологические заболевания и травмы груди. Помните: лучший способ борьбы с болезнью – профилактика. На некоторые факторы риска можно повлиять: отказаться от курения и алкоголя, следить за весом и больше двигаться. Доказано: у женщин с ежедневной физической нагрузкой хотя бы 30 минут риск рака молочной железы значительно ниже, чем при малоподвижном образе жизни. Ранняя диагностика сохраняет не только жизнь, но и её качество. Будьте внимательны к себе и регулярно проходите профилактические обследования!