Җәмгыять
Япон галимнәре ябыгу серләрен ачыклаган
Иртәнге ашны иртәрәк ашаган саен, тизрәк ябыгасың. Япон галимнәре тәҗрибә барышында әнә шундый нәтиҗәгә килгән.
Тәҗрибәдә 39 яшьтән 55 яшькә кадәрге 100дән артык кеше катнашкан. Алар 12 атналык ябыгу программасы узган. Ябырга теләүчеләрдән ризыкның калорийсын 100 килокалорийга киметергә һәм тәүлеккә мең адым күбрәк йөрү таләп ителгән.
Эспериментта катнашучыларның яртысы иртәнге ашын сәгать 6.20 дән 7.12гә кадәр, калганнар исә 8.10нан 9.15 минутка кадәр ашаган. Нәтиҗәдә иртәрәк ашаганнар – 3,8, ә башкалар 2,2 процентка ябыккан.
Чыганак: https://vatantat.ru/2022/01/71950/
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев