Туганнан бирле йөгерәм

Нәфис Махмуров, Җәлил поселогы: "Миңа - 71 яшь. Озак еллар "Җәлилнефть" идарәсенең производствоны автоматлаштыру цехында контроль-үлчәү приборлары слесаре булып эшләп, лаеклы ялга чыктым. Спорт белән туганнан бирле диярлек шөгыльләнәм: йөгерәм, чаңгыда йөрим. Армиядә хезмәт иткәндә, штанга күтәрү һәм нәфис гимнастика белән дә кызыксындым. Әледән-әле төрле ярышларда катнашам. Чаңгы буенча ветераннар...

Нәфис Махмуров, Җәлил поселогы: "Миңа - 71 яшь. Озак еллар "Җәлилнефть" идарәсенең производствоны автоматлаштыру цехында контроль-үлчәү приборлары слесаре булып эшләп, лаеклы ялга чыктым. Спорт белән туганнан бирле диярлек шөгыльләнәм: йөгерәм, чаңгыда йөрим. Армиядә хезмәт иткәндә, штанга күтәрү һәм нәфис гимнастика белән дә кызыксындым. Әледән-әле төрле ярышларда катнашам. Чаңгы буенча ветераннар арасында Бөгелмәдә үткән Бөтенроссия ярышында өченче урынны алдым. Күңелне борчыганы да бар. Район күләмендә үткәрелгән кроссларда безнең кебек өлкәннәрне 45-55 яшьлекләр белән бер куеп ярыштыралар. Әлбәттә инде, андыйларның мөмкинлекләре зур. Теләгем: бәйгеләр 60 яшьтән өлкәнрәкләр өчен дә оештырылсын иде. Ә спортка килгәндә, аның сәламәтлек өчен файдасы зур. Үзем көн саен 3-5 километр чамасы стадионда, я булмаса, урманда йөгерәм. Сулыш алулар иркенәеп киткәндәй була, кәефләр күтәрелә. Юкка гына, сәламәт тәндә - сәламәт акыл, димиләр.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 6 май 2022 - 08:53
    Сарман ярминкәсеннән репортаж
  • 6 май 2022 - 08:47
    Күренекле мәгърифәтче Морад Рәмзине туган авылында искә алдылар
  • Сарман кызлары Мөслимдә!
  • Сарман күген ап-ак күгәрченнәр иңләде
  • Күренекле мәгьрифәтче Морад Рәмзинең иҗатына багышланган халыкара форум
  • Җәлил укучылары рухи кыйммәтләрне барладылар
  • Космонавтика көне белән бәйле хатирәләрегез юкмы, дуслар?
  • Матурлыкка гашыйк остабикә
  • Район поликлиникасында төзекләндерү эшләре ахырына якынлаша
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр