Сарманлылар карлыган яратамы?

.

Бүген - әлеге файдалы җиләкнең туган көне, дуслар. С, В12, Е һәм А витаминнарына, калий, кальций, тимер һәм натрийга бай җимешнең кызыл, кара һәм ак төстәге сортлары популяр. Кара карлыганда С витамины күп. Көне буена организмны кирәкле файдалы компонентлар белән тәэмин итәр өчен, 50 грамм карлыган ашау да җитә. Аның яфрагында эфир майлары бар, аннан файдалы чәй, иммунитетны күтәрергә сәләтле төнәтмәләр ясарга мөмкин.
Бу көн официаль бәйрәм булмаса да, сәламәтлегебезне ныгытуда зур роль уйнаган әлеге җимешнең әһәмиятен ассызыклап китү зыянга булмас. Сәламәт булыйк, дуслар!

Альбина Сабирова язмасы һәм фотосы

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 13 апрель 2021 - 09:54
    Башкортстан кызы Лилия Шагалеева туган телендә Газиз Әбделмәновның шигырен укый!
  • 25 март 2021 - 14:07
    Фирдүс Тямаев Сарайлы авылына кабат кайтачак
  • Сез чүп-чарны сортларга бүләсезме? .
    7 кеше тавыш бирде
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша
  • Сарманда ярминкә гөрләде
  • Автомобиль йөртүче әбиләр һәм бабайлар ярыштылар
  • 9 май. Сарманда ветераннарны котлау
  • "Әниләр һәм бәбиләр” Сарман сәхнәсен гөрләтте
  • Сарманда креатив чаналар фестивале үтте
  • Реконструкциядән соң Россия Эчке эшләр министрлыгының Сарман районы буенча бүлеге бинасы ачылды
  • Районда Уңыш бәйрәме узды.