Сарманлылар карлыган яратамы?

.

Бүген - әлеге файдалы җиләкнең туган көне, дуслар. С, В12, Е һәм А витаминнарына, калий, кальций, тимер һәм натрийга бай җимешнең кызыл, кара һәм ак төстәге сортлары популяр. Кара карлыганда С витамины күп. Көне буена организмны кирәкле файдалы компонентлар белән тәэмин итәр өчен, 50 грамм карлыган ашау да җитә. Аның яфрагында эфир майлары бар, аннан файдалы чәй, иммунитетны күтәрергә сәләтле төнәтмәләр ясарга мөмкин.
Бу көн официаль бәйрәм булмаса да, сәламәтлегебезне ныгытуда зур роль уйнаган әлеге җимешнең әһәмиятен ассызыклап китү зыянга булмас. Сәламәт булыйк, дуслар!

Альбина Сабирова язмасы һәм фотосы

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 6 май 2022 - 08:53
    Сарман ярминкәсеннән репортаж
  • 6 май 2022 - 08:47
    Күренекле мәгърифәтче Морад Рәмзине туган авылында искә алдылар
  • Сарман кызлары Мөслимдә!
  • Сарман күген ап-ак күгәрченнәр иңләде
  • Күренекле мәгьрифәтче Морад Рәмзинең иҗатына багышланган халыкара форум
  • Җәлил укучылары рухи кыйммәтләрне барладылар
  • Космонавтика көне белән бәйле хатирәләрегез юкмы, дуслар?
  • Матурлыкка гашыйк остабикә
  • Район поликлиникасында төзекләндерү эшләре ахырына якынлаша
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр