Сарманлылар карлыган яратамы?

.

Бүген - әлеге файдалы җиләкнең туган көне, дуслар. С, В12, Е һәм А витаминнарына, калий, кальций, тимер һәм натрийга бай җимешнең кызыл, кара һәм ак төстәге сортлары популяр. Кара карлыганда С витамины күп. Көне буена организмны кирәкле файдалы компонентлар белән тәэмин итәр өчен, 50 грамм карлыган ашау да җитә. Аның яфрагында эфир майлары бар, аннан файдалы чәй, иммунитетны күтәрергә сәләтле төнәтмәләр ясарга мөмкин.
Бу көн официаль бәйрәм булмаса да, сәламәтлегебезне ныгытуда зур роль уйнаган әлеге җимешнең әһәмиятен ассызыклап китү зыянга булмас. Сәламәт булыйк, дуслар!

Альбина Сабирова язмасы һәм фотосы

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 20 сентябрь 2021 - 11:52
    Сарманда ярминкә гөрләде
  • 6 сентябрь 2021 - 14:52
    Яңа Саклауда һәйкәл ачтылар
  • Көзге депрессия белән ничек көрәшәсез?
    6 кеше тавыш бирде
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша