Матбугат үзәгеннән көн рецепты – витаминлы салат

Сезгә витаминлы салат рецептын тәкъдим итәбез. Кирәк булалар: - пешерелгән тавык түшкәләре - 300 грамм; - яшел ачы торма - 1 данә; - кишер - 100 грамм; - кабак - 150 грамм; - башлы суган - 1 данә; - кыздыру өчен үсемлек мае - 1 аш калагы; - тоз -...

Сезгә витаминлы салат рецептын тәкъдим итәбез.

Кирәк булалар:

- пешерелгән тавык түшкәләре - 300 грамм;

- яшел ачы торма - 1 данә;

- кишер - 100 грамм;

- кабак - 150 грамм;

- башлы суган - 1 данә;

- кыздыру өчен үсемлек мае - 1 аш калагы;

- тоз - тәм буенча;

- яңа тартылган кара борыч катнашмасы - ярты чәй калагы;

- кабак мае - 2 аш калагы;

- фриссе салаты - 1 бәйләм.

Яшелчәләрне, чистартып һәм юып, әзерләп куябыз.

Башлы суганны вак итеп турыйбыз һәм үсемлек маенда кыздырабыз. Ачы торманы, кишерне һәм кабакны эре кыргычта уабыз.

Тавык түшкәләрен тозлы суда әзер булганчы пешерәбез. Коры аштамырлар һәм тәмләткечләр белән пешерергә дә була. Әзер тавык түшкәсен суытабыз һәм вак кисәкләргә яки сүсләргә бүлгәлибез.

Салатның барлык ингредиентларын да бутыйбыз, тоз, борыч сибәбез һәм кабак мае салабыз. Тәлинкәгә юылган һәм киптерелгән фриссе салаты яфраклары куябыз , өстенә тау формасында салат салабыз.

Барлыгы 1 сәгать вакыт кирәк.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 20 сентябрь 2021 - 11:52
    Сарманда ярминкә гөрләде
  • 6 сентябрь 2021 - 14:52
    Яңа Саклауда һәйкәл ачтылар
  • Көзге депрессия белән ничек көрәшәсез?
    5 кеше тавыш бирде
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша