Бал ашый беләсезме?

.

Балны, никадәр генә файдалы булса да, кашыклап ашарга ярамый икән. Белгечләр аны десерт буларак түгел, дару сыйфатында кулланырга куша. Балны шулай ук шикәр алыштыргыч урынына куллану да дөрес түгел, чөнки ул табигый шикәр, аңарда глюкоза белән фруктоза бар. Көненә нибары ике-өч чәй кашыгы бал ашарга ярый. Балны җылытмаска тырышыгыз, югыйсә ул файдалы үзлекләрен югалта. Ә иң дөресе – балны эремчек, запеканка, сырниклар белән ашау. Бу рәвешле ашаганда, глюкоза кинәт кенә күтәрелми.

 

Чыганак 

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 6 ноябрь 2021 - 18:50
    Яхшыбай үзешчәннәре "Надежда" җырын ике телдә башкардылар
  • 3 ноябрь 2021 - 10:10
    “Дус яшик бергәләп”, - диләр сандугачлылар
  • Район поликлиникасында төзекләндерү эшләре ахырына якынлаша
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде