РАЙОНДАШЛАР, БЕЛЕП ТОРЫГЫЗ: ОЗАК УТЫРУ ХӘВЕФЛЕ!

Британиянең Белфаст университеты галимнәре Җир шарының һәр унынчы кешесенең үлем сәбәбенең озак утыра торган эштә эшләве булуын ачыклаган.

Кешеләр күп очракта инфаркт, диабет, үпкә һәм туры эчәк яман шешеннән үлә. Белгечләр бу авыруларның озак утырудан килеп чыгуын исбатлаган. Галимнәр күпләрнең утырып эшләп кайтканнан соң, тәүлекнең калган вакытын өйдә дә диванда телевизор карап үткәрүен бик начар дип билгели.

Белгечләр фикеренчә, икенче типтагы шикәр диабеты хәвефе мондый тормыш рәвешеннән ике тапкыр арта.

Бүгенге заманда күп хезмәтләр утырып башкарыла. Моның начар йогынтысыннан ничек сакланырга? Белгечләр киңәш бирә: көн саен ике-өч сәгать саф һавада җәяү йөрергә вакыт табарга кирәк.

 

Фото:https://pixabay.com

https://kiziltan.ru

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 4 февраль 2021 - 13:50
    Фирдүс Тямаевтан - «Татарлар» җыры
  • 21 гыйнвар 2021 - 16:19
    Сарман районыннан Илгиз Мусин “Джентельмены удачи” кинофильмында уйный
  • 2021 елга нинди максатлар куйдыгыз? .
    7 кеше тавыш бирде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша
  • Сарманда ярминкә гөрләде
  • Автомобиль йөртүче әбиләр һәм бабайлар ярыштылар
  • 9 май. Сарманда ветераннарны котлау
  • "Әниләр һәм бәбиләр” Сарман сәхнәсен гөрләтте
  • Сарманда креатив чаналар фестивале үтте
  • Реконструкциядән соң Россия Эчке эшләр министрлыгының Сарман районы буенча бүлеге бинасы ачылды
  • Районда Уңыш бәйрәме узды.
  • Сарманлылар Яңа Бүләккә бардылар
  • Районга Татарстан Республикасында бала хокуклары буенча вәкил Гүзәл Удачина килде