РАЙОНДАШЛАР, БЕЛЕП ТОРЫГЫЗ: ОЗАК УТЫРУ ХӘВЕФЛЕ!

Британиянең Белфаст университеты галимнәре Җир шарының һәр унынчы кешесенең үлем сәбәбенең озак утыра торган эштә эшләве булуын ачыклаган.

Кешеләр күп очракта инфаркт, диабет, үпкә һәм туры эчәк яман шешеннән үлә. Белгечләр бу авыруларның озак утырудан килеп чыгуын исбатлаган. Галимнәр күпләрнең утырып эшләп кайтканнан соң, тәүлекнең калган вакытын өйдә дә диванда телевизор карап үткәрүен бик начар дип билгели.

Белгечләр фикеренчә, икенче типтагы шикәр диабеты хәвефе мондый тормыш рәвешеннән ике тапкыр арта.

Бүгенге заманда күп хезмәтләр утырып башкарыла. Моның начар йогынтысыннан ничек сакланырга? Белгечләр киңәш бирә: көн саен ике-өч сәгать саф һавада җәяү йөрергә вакыт табарга кирәк.

 

Фото:https://pixabay.com

https://kiziltan.ru

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 20 сентябрь 2021 - 11:52
    Сарманда ярминкә гөрләде
  • 6 сентябрь 2021 - 14:52
    Яңа Саклауда һәйкәл ачтылар
  • Көзге депрессия белән ничек көрәшәсез?
    6 кеше тавыш бирде
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде
  • Мор өстендә картингчылар ярыша