Треть населения привержена табачной зависимости, или Что такое курение?

Курение табака является одной из самых разрушительных привычек населения Российской Федерации. Этой зависимости привержена примерно треть — порядка 46 миллионов граждан. 
Типичный портрет курильщика: мужчина 35-44 лет, проживающий в селе и имеющий плохое материальное положение. Каждый из этих параметров имеет своё логическое объяснение: мужчины чаще закуривают «за компанию», живут в среднем на 10 лет меньше женщин и меньше заботятся о своём здоровье. По стечению этих и других обстоятельств так высока смертность мужчин до достижения пенсионного возраста. 
Хочу напомнить: курение табака — это вдыхание продуктов горения отходов табачной промышленности, в сигаретах нет хорошего табачного листа уже давно. В состав сигаретного дыма входят: 
— никотин (алкалоид, являющийся с точки зрения медицины наркотиком, вызывающим стойкое привыкание и меняющий структуру мозга) 
— синильная кислота (цианистый водород, является смертельным ядом, вызывает кислородное голодание тканевого типа; активирует гликолиз; подавляет активность ферментных систем всех клеток) 
— формальдегид (является ядом, при хроническом отравлении вызывает головные боли, психическое возбуждение, расстройство зрения, бронхиальную астму, аллергические реакции; канцероген) 
— свинец (тяжёлый металл, нейротоксин, накапливается в костях, вызывая их разрушение, а также в печени и почках, стимулируя опухоли) 
— мышьяк (смертельный яд, канцероген 1 категории, способен менять экспрессию последовательности ДНК) 
— аммиак (токсин, обладает удушающим и нейротропным действием, сильно раздражает слизистые оболочки лёгких, рта, горла и глаз) 
— полоний-210 (один из самых радиоактивных элементов в природе) 
— бензол (токсин, канцероген, при хроническом отравлении вызывает головные боли, чрезвычайную утомляемость, одышку, головокружение, слабость, нервность, сонливость/бессонницу, расстройство пищеварения, тошноту, учащение мочеиспускания, менструаций, кровоточивость слизистых) 
— монооксид углерода (угарный газ, токсин, связывается с гемоглобином крови, исключает перенос кислорода от лёгких к тканям, сопровождается шумом в ушах, одышкой, учащённым сердцебиением) 
— табачные специфические нитрозамины (образуются из никотина и нитратов, являются канцерогенами, вызывают рак лёгких, поджелудочной, пищевода и полости рта) 
— полициклические ароматические углеводороды (являются канцерогенами, мутагенами, тератогенами, т. е. вызывают наследственные уродства) 
Это 11 опасных химический соединений из 4000, содержащихся в табачном дыму, из них 40 вызывают онкологические заболевания почти всех систем и органов. 
Человек выкуривающий хотя бы одну сигарету в день человек может не удивляться, если у него обнаружат: 
1. гипертонию, ишемическую болезнь и стенокардию или у него случится инфаркт; 
2. нарушение памяти и интеллектуального развития или случится инсульт; 
3. гастрит, язву, диабет, геморрой, рак желудка; 
4. рак лёгкого, фарингит, трахеит, бронхит, эмфизему и ХОБЛ; 
5. притупление обонятельных и вкусовых рецепторов, притупление слухового аппарата, снижение аппетита или импотенцию. 
Курение при беременности чревато выкидышем, физическим уродством и/или замедленным развитием плода. 

Все эти несчастья — плата человека за минутное ощущение удовольствия и контроля надо своей судьбой. Если у Вас или Ваших близких есть табачная зависимость, помните, что мы в ответе за свою жизнь и жизнь своих родных. Отказаться от табакокурения никогда не поздно, а лучше — сейчас. 
Обращайтесь в поликлинику за помощью; табакокурение — это болезнь целой нации и её нужно лечить.

Берегите себя.