Как сармановцы относятся к своему здоровью?

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

Соблюдение здорового образа жизни;

Необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек, вести активную двигательную жизнь, спать не меньше 7-8 часов в сутки.

Мониторинг собственного здоровья;

Проходить регулярную диспансеризацию необходимо в любом возрасте. Это, в первую очередь, забота о себе, о своем организме.

Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Заниматься самолечением крайне не рекомендуется. Прежде, чем начать что-то принимать, обязательно надо сходить врачу. Ведь только он может выписать правильную дозу лекарств в соответствии с болезнью пациента.

Напоминаем, что ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.

Фото:https://ru.freepik.com