Жителям района рекомендуется провести разгрузочный день

Наверняка, за эти дни было очень много съедено, в том числе и весьма калорийные продукты. Так давайте сегодня устроим разгрузочный день, друзья! 5 января – как нельзя кстати подходящая для этого дата, так как именно сегодня отмечается Международный разгрузочный день.

Отмечать праздник несложно – главные правила Международного разгрузочного дня:

- баланс белков, жиров, углеводов,

- дефицит калорий.