А Вы себя любите?

Самое прекрасное чувство - любовь! Самое сильное чувство - любовь! Самое великое чувство - любовь!

Любовь бывает разная: к родителям, к родственникам, братьям и сестрам, любовь к противоположному полу, любовь к родине… А еще есть такое понятие, как любовь к себе.

«Люби себя» - самый популярный совет от психологов. Но как же это – «любить себя»?

Многие часто путают чувство любви к себе с самовлюбленностью. А еще хуже, когда это перерастает в эгоизм. Важно уметь контролировать тонкую грань между этими двумя понятиями.

Если последнее – это возвышать себя над другими, смотреть с высока, а то и оценивать людей по каким- то своим критериям, желание изменить других, навязывать им свое мнение, свою позицию, то любовь к себе, наоборот, когда человек стремится измениться сам, стать лучшей своей версией.

Любовь к себе – глубокое чувство, которое направлено на самого себя. Любить себя, значит уважать себя, заботиться о себе, ценить и принимать себя таким, какой ты есть, и желать становиться еще лучше.

Любовь к себе – это большой труд над собой, без какой- либо жалости, ведь жалость к себе – позиция жертвы. А люди- жертвы всегда выбирают интересы других людей, нежели свои.

Любовь к себе и есть самореализация, саморазвитие, самосовершенствование. Это когда вкладываешь в себя свое время, свои силы, свои ресурсы только ради того, чтобы жить так, как тебе самому хочется, а не как желают другие или требует общество.

Человек, который не любит себя, не может любить других, соответственно, не может требовать любви от других. Только полюбив себя, человек начинает с искренним теплом и заботой относиться к другим.

Начните любить себя, и мир полюбит Вас. Принимайте себя безусловно, заботьтесь о себе, ухаживайте за своей внешностью, телом, здоровьем и душой. Умейте принимать себя без излишней внутренней критики, защищайте свои интересы, позвольте себе не общаться с людьми, которые вам неприятны, научитесь отстаивать свои права, позиции и взгляды на жизнь, разрешите себе жить в свое удовольствие. Научитесь, наконец, говорить людям «нет». Сложнее всего в себе выработать именно этот навык. Не будьте зависимы от кого- то, вы принадлежите только себе.

Теперь ответьте на вопрос: Вы любите себя?

Автор: Рамиля Абраменкова