Как убрать темные круги под глазами?

Как часто вы сталкиваетесь с проблемой темных кругов под глазами? После бессонной ночи круги могут появляться, и это нормально, ведь в течение дня они полностью пропадают.

Но иногда случается так, что круги появляются без каких-либо предпосылок и никак не исчезают даже после использования специализированной косметики. Что может стать причиной этого и следует ли обращаться к врачу?

Причины появления кругов под глазами

Иногда действительно круги могут появляться из-за долгих ночных посиделок, но также существуют и другие причины их появления:

  • Генетическая предрасположенность. В некоторых случаях близкое расположение глазных сосудов действительно наследуется от предыдущих поколений.
  • Избыточный сон. Переизбыток сна, как и его недостаток может стать причиной скопления крови, насыщенной кислородом, у вас под глазами. Это не страшно и проходит также быстро.
  • Аллергия. Различные виды аллергии могут вызывать темный цвет в области под глазами.
  • Простудные причины. Иногда и они могут стать причиной такой проблемы.
  • Недостаток жидкости в организме. Важно пить достаточное количество именно чистой питьевой воды в течение дня.
  • Усталость. В некоторых случаях круги могут появляться из-за долгой работы, к примеру, за компьютером.

Все эти причины не являются критичными и могут быть исправлены самостоятельно в домашних условиях, но существуют и те факторы, которые нужно решать только со специалистом:

  • Сердечные заболевания.
  • Недостаток гемоглобина в крови.
  • Железодефицитная анемия.
  • Почечная недостаточность.

Как избавиться от кругов под глазами

Если речь не идет о каких-то серьезных проблемах, которые решить может только врач, то в домашних условиях избавиться от кругов можно следующими способами:

  • Нормализовать сон. Это самый главный фактор, спать нужно не меньше 8 часов в сутки, сон должен быть качественный, спать лучше на спине. Здесь вы можете воспользоваться нашими советами касательно правильного сна, ссылки на эти материалы мы оставим для вас под статьей!
  • Пересмотрите свой рацион, ссылки на эти публикации также будут ниже!
  • Пейте достаточное количество чистой воды. Она необходима для нормальной циркуляции крови в организме.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Злоупотребление сигаретами и алкоголем только способствует появлению темных кругов.
  • Давайте глазам отдыхать и не проводите много времени за компьютером.

Получается, что избавиться от кругов под глазами в большинстве случаев можно лишь пересмотрев свой образ жизни. Но на всякий случай при появлении такого недуга лучше обратиться к специалисту, который подскажет, что именно стало причиной.

Источник: http://agryz-rt.ru/

Фото: https://pixabay.com/ru/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 16 ноября 2021 - 09:09
    С чем сравнивает наш язык Дамир Гарифуллин?
  • 20 сентября 2021 - 11:53
    Ложное сообщение об акте терроризма является уголовным преступлением
  • Ремонтные работы в районной поликлинике подходят к концу
  • Сармановцы приняли участие в заседании Общественного совета нефтяников
  • Сармановская молодежь разрабатывает стратегии развития молодежной политики
  • В Сарманово отпраздновали День семьи, любви и верности
  • Сармановская ЦРБ стала победителем зональной Спартакиады
  • Презентация книги А.Габиди «Күлдәвектә кояш көлә»
  • Районның "Егет солтаны" Вилдан Юнысов Әлмәттә яши
  • В Джалильской СОШ №2 прошло агитационное мероприятие «Я шагаю по улице»
  • В Сарманово прошла сельскохозяйственная ярмарка
  • 9 мая. Поздравление ветеранов в Сарманово
Реклама