Как избавиться от бессонницы, нажав только на одну точку на теле

Нарушением сна страдает большая часть человечества. Это происходит из-за бешеного ритма современной жизни. На сон влияют многие факторы, стрессы, переутомление, лишний вес, гормональные сбои, неправильное питание и другие факторы. Вы, наверное, не раз замечали, что, долго ворочаясь в кровати не могли уснуть. Это и есть признаки бессонницы.

Существуют средства, которые способны очень быстро избавить вас от бессонницы, это акупунктура. Воздействуя на биологически активные точки можно эффективно бороться с проявлениями бессонницы. Вам всего лишь нужно сделать несколько движений и не нужно ни никуда идти и тем более платить деньги за дорогостоящие средства из аптеки.  

Точка на теле, которая избавляет от бессонницы уже через 3 дня доступна любому человеку. Вы самостоятельно можете сделать небольшой массаж этой точки и уже через 3 дня заметите, что засыпаете как младенец. Всем известно, что наши ступни немеют большое количество активных зон, воздействуя на которые можно управлять здоровьем человека. Бессонница не исключение.
 

Воздействовать можно на точки обеих стоп, а можно и на одной стопе, как вам будет удобно.  

Эта точка находится на нижней части ступни, в центре подошвы. Чтобы её найти положите руку на ступню так, чтобы большой палец был под ногой, а ладонь сверху ступни. Там, где расположится ваш большой палец и там ему будет удобнее всего это и есть активная точка, влияющая на сон. Вам небходимо надавливать на эту точку в течение 30 секунд. После этого отпустите палец и подождите 5 секунд. Повторяйте надавливания несколько раз.

Это простой метод избавления от бессонницы и эту точку на своей ноге найти сможет любой человек. Теперь вы можете управлять своим сном, избавитесь от расстройства, которое мешало вам уснуть. Всего 3 дня, и вы навсегда забудете, что такое ворочается по ночам в кровати.   Однако эта точка не единственная на теле, влияющая на ваш сон. Есть еще две - находятся они на руке и расположены близки друг к другу. Ознакомиться с методикой воздействия на эти точки можно посмотрев видео.

ИСТОЧНИК