«Пычрак кул авырулары»н ничек булдырмый калырга?

Җәй җитте дә, авырулар китте дип куана торган түгел, алар безне адым саен сагалап тора. Бигрәк тә йогышлы авырулар, агулану очраклары җәй көне ешаюны исәпкә алып, алдан хәстәрен күреп тору беркемгә дә зыян итми, чөнки ел буе көтелгән ялларны «пычрак кул» аркасында килеп чыккан авырулар бозарга мөмкин.

Алай гына да түгел, вакытында дөрес дәваланмау, аягөсте генә уздырырга тырышулар кайбер аяныч нәтиҗәләргә дә китерүе бар. Әлеге бәлаләрдән алдан саклану һәм җәйне сәламәтлеккә зыян китерми генә уздыру буенча Татарстанның Сәламәтлек саклау министрлыгы экспертлары киңәшләрен бирде.

Профилактика чараларына килгәндә, «пычрак кул авырулары»н булдырмау өчен, кулны еш юарга кирәк, бигрәк тә балаларга кул юу гадәтен сеңдерергә, спрейлар кулланырга өйрәтергә кирәк. Эчәк инфекциясе авыруларын булдырмауның тагын бер юлы – шешәле чиста су яки кайнаган су эчү. Сулыкларда су коенганда, ялгыш су йоту да күңелсез хәлләргә сәбәпче булырга мөмкин. Берничә ел элек Казанда тыелган урында су коену холера авыруының таралуына сәбәпче булган иде.

Җәй ахыры-көз башы тычкан бизгәге йоктыру очраклары ешая. Гадәти ОРВИга охшаган билгеләр белән беррәттән, бил ­тирәсендә авыр­ту барлыкка килү, бәвел күләме кимү, канда тромбоцитлар саны кимү – тычкан бизгәге билгеләре. Шунлыктан табигатькә чык­канда гап-гади кагыйдәләрне үтәү дә безне күп кенә бәлаләрдән саклап калырга мөмкин.

Эчәк инфекциясе вакытында истә тотарга 3 КИҢӘШ

1. Күп итеп кайнаган су яки регидрон эчәргә.
2. Сорбентлар кабул итәргә.
3. Ашауга игътибар итәргә кирәк, сөт ризыклары кулланудан тыелып торыгыз. Авырган вакытта суда пешерелгән ботка ашау белән чикләнегез.

Бу хакта тулырак: http://shahrikazan.ru/

Фото: https://pixabay.com/ru/

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 6 ноябрь 2021 - 18:50
    Яхшыбай үзешчәннәре "Надежда" җырын ике телдә башкардылар
  • 3 ноябрь 2021 - 10:10
    “Дус яшик бергәләп”, - диләр сандугачлылар
  • Район поликлиникасында төзекләндерү эшләре ахырына якынлаша
  • Сарманлылар нефтьчеләрнең иҗтимагый советы эшендә катнаштылар
  • Сарманда ярминкә гөрли
  • Сарманлылар Гаилә көнен бәйрәм иттеләр
  • Сарман районы Урта Әләзән Сабан туенда Татарстанны тәкъдир итте
  • Ретро машиналар парады ветераннарны сугышчан яшьлекләренә алып кайтты
  • Бөек Җиңүгә багышланган парадны район халкы горурланып карады
  • Сарман халкы Бөек Җиңү бәйрәмен бердәм булып каршы алды
  • Сарманда “Нәүрүз” гөрләде
  • Әзһәр аганың яңа китабы тәкъдир ителде