Нинди җәйге аяк киеме аякларга зыян китерә?
192
0
0
Җәйге аяк киеме дөрес сайланмаса, сәламәтлеккә зур зыян килергә мөмкин.
Дөрес сайланмаган җәйге аяк киеме аяк табанын деформацияләргә мөмкин. Бу турыда Здоровье.Майл сайтында язылган.
Травматолог-ортопед Михаил Вихтар сүзләренчә, бу организмга тулаем начар йогынты ясый.
Җәй көне аяклар өчен төп дошман — сланцы. Табиб шулай ди.
Шулай ук аяк киеме табаны материалына да игътибар итәргә кирәк. Ул артык биек булмасын.
«Җәй көне шәһәр читендә яки паркта яланаяк йөреп була. Аякларны табигый халәттә йөртү — бик яхшы. Моңа йога ярдәм итә», — дип киңәш иткән табиб.
Фото: https://pixabay.com
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
15 июль 2020 - 13:21Мөселманнарга мисвак урынына теш щеткасы кулланырга ярыймы? Мисвак - гарак агачының ботаклары, тамырларыннан ясалган чистарткыч.700
-
15 июль 2020 - 10:43Татарстанда акциз товарлар сатучылар дәүләттән субсидия ала алачак Коронавирус пандемиясеннән иң зур зыян алган тармакларда эшләүче эшкуарлар ярдәмгә өметләнергә хокуклы.4500
-
13 июль 2020 - 17:53Алмалар сусыл булсын өчен, алмагачка нәрсә сибәргә? Июльнең беренче яртысында алмагачны тиешенчә тукландырсаң, алмалар баллы һәм сусыл булыр.25500
-
13 июль 2020 - 14:01Таудан төшеп киткән машина туристлар яши торган палаткаларны таптаган Бәхеткә, әти-уллы ике кеше палаткадан чыгып өлгерә, шул мизгелдә иномарка палаткага бәрелә.28500
-
13 июль 2020 - 10:53Татарстанда 34 градуслы эсселек көтелә Республикада урыны белән кыска вакытлы яңгырлар һәм яшен булуы ихтимал.22500
-
13 июль 2020 - 10:45Саклану чараларын күрү һәм тиешсез җирдә су кермәвең хәерле Республика сулыкларында гражданнарның үлем очраклары артуы күзәтелә.24400
-
12 июль 2020 - 14:48Кара карлыганнан кышка әзерләү рецептлары Бакчаларда кызыл һәм кара карлыган өлгерә. Карлыганнан кышка ризыклар әзерләү рецептларын тәкъдим итәбез.33501
-
12 июль 2020 - 13:4924900
-
4 июнь 2020 - 15:47Язылучылар арасында бүләк уйнату
-
18 май 2020 - 09:53Танылган автор-башкаручы Фирдүс Тямаевның күп кенә җырларының сүзләрен хөрмәтле коллегабыз Сәкинә Хәйруллина яза.
-
15 июль 2020 - 09:49ТАССРның 100 еллыгы сайтында уникаль "Татар дөньясы" дип исемләнгән китап пәйда булдыКитап тарихи документларга, тикшеренүләргә һәм фәнни әсәрләргә нигезләнгән, ләкин материал гади һәм кызыклы телдә тәкъдим ителгән.7100
-
30 апрель 2020 - 14:55РЕКЛАМА. Мөслим районы, Вәрәшбаш кошчылык комплексы бройлер чебиләре сата Тел 8-986-934-42-29, 8-927-491-36-01295900
-
19 декабрь 2019 - 10:24Реклама хокукларында. Сарманда 1 бүлмәле фатир сатыла Белешмәләр өчен телефон: 8-927-478-06-04650801
-
15 июль 2020 - 13:21Мөселманнарга мисвак урынына теш щеткасы кулланырга ярыймы? Мисвак - гарак агачының ботаклары, тамырларыннан ясалган чистарткыч.700
-
15 июль 2020 - 10:43Татарстанда акциз товарлар сатучылар дәүләттән субсидия ала алачак Коронавирус пандемиясеннән иң зур зыян алган тармакларда эшләүче эшкуарлар ярдәмгә өметләнергә хокуклы.4500
-
15 июль 2020 - 09:49ТАССРның 100 еллыгы сайтында уникаль "Татар дөньясы" дип исемләнгән китап пәйда булды Китап тарихи документларга, тикшеренүләргә һәм фәнни әсәрләргә нигезләнгән, ләкин материал гади һәм кызыклы телдә тәкъдим ителгән.7100
-
13 июль 2020 - 17:53Алмалар сусыл булсын өчен, алмагачка нәрсә сибәргә? Июльнең беренче яртысында алмагачны тиешенчә тукландырсаң, алмалар баллы һәм сусыл булыр.25500
-
13 июль 2020 - 14:01Таудан төшеп киткән машина туристлар яши торган палаткаларны таптаган Бәхеткә, әти-уллы ике кеше палаткадан чыгып өлгерә, шул мизгелдә иномарка палаткага бәрелә.28500
-
13 июль 2020 - 10:53Татарстанда 34 градуслы эсселек көтелә Республикада урыны белән кыска вакытлы яңгырлар һәм яшен булуы ихтимал.22500
-
13 июль 2020 - 10:45Саклану чараларын күрү һәм тиешсез җирдә су кермәвең хәерле Республика сулыкларында гражданнарның үлем очраклары артуы күзәтелә.24400
-
12 июль 2020 - 14:48Кара карлыганнан кышка әзерләү рецептлары Бакчаларда кызыл һәм кара карлыган өлгерә. Карлыганнан кышка ризыклар әзерләү рецептларын тәкъдим итәбез.33501
-
12 июль 2020 - 13:4924900
-
12 июль 2020 - 13:13Зөлфәт Зиннуровтан шурпа рецепты Алып баручы, җырчы Зөлфәт Зиннуров «Кыр көне»ндә катнашучыларны шулпа пешереп сыйлаган.28500
© 2011 - 2020. Сарман. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Сарман
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47640 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Альбина Ашрафулловна
Адрес редакции: 423350, Республика Татарстан, Сармановский район, с. Сарманово, ул. Ленина, д. 17
Телефон редакции: (85559) 2-40-31
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Сарман
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47640 от 07.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Альбина Ашрафулловна
Адрес редакции: 423350, Республика Татарстан, Сармановский район, с. Сарманово, ул. Ленина, д. 17
Телефон редакции: (85559) 2-40-31
Для сообщения о фактах коррупции: sarmangazetam11@mail.ru ; sar.prok@tatar.ru.
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+