Возраст спорту не помеха
В Азалаковском Доме культуры прошла спортивная программа «Игра поможет здоровье умножить». Мероприятие состоялось в рамках популярного республиканского проекта «Активное долголетие».
На этот раз центральное место в программе занял настольный теннис. Организаторы выбрали эту игру не случайно: она отлично подходит для людей старшего поколения, объединяя в себе умеренную нагрузку, доступность и азарт.
«Любая физическая активность помогает оставаться в хорошей форме. Разнообразные движения, наклоны, небольшие пробежки и прыжки во время игры задействуют практически все группы мышц, тренируют координацию и зрение», — отмечают организаторы.
Участники программы с удовольствием включились в состязания, проявив отличную реакцию и спортивный дух. По словам самих сельчан, игра подарила им не только заряд бодрости и физический тонус, но и отличное настроение от общения друг с другом.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Оставляйте реакции
Нет комментариев