САРМАН

Сармановский район

Рус Тат
Хәбәрләр

Галимнәр йөрәк эшен яхшыртуның гади ысулын атады

Йога дәресләре йөрәк-кан тамырлары системасының эшен яхшыртырга сәләтле булып чыкты.

Йоганың даими дәресләре артериаль кан басымын киметергә һәм йөрәк-кан тамырлары системасының эшен яхшыртырга сәләтле булып чыкты. Бу хакта РИА Новости Америка кардиология ассоциациясенә сылтама белән хәбәр итә.

Хроник стресс йөрәк һәм кан тамырлары авыруларының үсешенә китерә, ә йога күнегүләре психологик йөкләнешнең тискәре йогынтысын җитди рәвештә киметергә ярдәм итә, дип билгеләп үтте АКШның Эмори университеты хезмәткәре доктор Пудж Мехт.

 

Экспериментлар нәтиҗәләре йога белән шөгыльләнүнең файдалы нәтиҗәсен раслый. 

 

Фото: https://pixabay.com

 https://tatar-inform.tatar

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев