Буыннар өчен – мунча

Авыру буыннар өчен иң яхшы сәламәтләндерү чараларының берсе - мунча. Ул авыртуны киметә, тонусны күтәрә. Каен себеркесе урынына кычытканныкын кулланырга мөмкин. Себерке белән җиңел хәрәкәтләр ярдәмендә тезләр, үкчәләрегез, кул чукларын массажлагыз. Ә парланганнан соң, кишер яки алма согы белән кушылган чөгендер суы эчегез. Мунча үзеннән-үзе тозларны чыгармый, әмма сок терапиясе...

Авыру буыннар өчен иң яхшы сәламәтләндерү чараларының берсе - мунча. Ул авыртуны киметә, тонусны күтәрә. Каен себеркесе урынына кычытканныкын кулланырга мөмкин. Себерке белән җиңел хәрәкәтләр ярдәмендә тезләр, үкчәләрегез, кул чукларын массажлагыз. Ә парланганнан соң, кишер яки алма согы белән кушылган чөгендер суы эчегез. Мунча үзеннән-үзе тозларны чыгармый, әмма сок терапиясе белән кушылгач һәм мунчада даими булгач, авыртулар кими, буыннар хәрәкәтчәнлеге арта.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • 20 сентября 2021 - 11:53
    Ложное сообщение об акте терроризма является уголовным преступлением
  • 6 сентября 2021 - 14:50
    В Александровской школе для 6 первоклассников
  • Сармановцы приняли участие в заседании Общественного совета нефтяников
  • Сармановская молодежь разрабатывает стратегии развития молодежной политики
  • В Сарманово отпраздновали День семьи, любви и верности
  • Сармановская ЦРБ стала победителем зональной Спартакиады
  • Презентация книги А.Габиди «Күлдәвектә кояш көлә»
  • Районның "Егет солтаны" Вилдан Юнысов Әлмәттә яши
  • В Джалильской СОШ №2 прошло агитационное мероприятие «Я шагаю по улице»
  • В Сарманово прошла сельскохозяйственная ярмарка
  • 9 мая. Поздравление ветеранов в Сарманово
  • В Сарманово прошёл фестиваль креативных санок "Санифест2020"
Реклама