Буыннар өчен – мунча

Авыру буыннар өчен иң яхшы сәламәтләндерү чараларының берсе - мунча. Ул авыртуны киметә, тонусны күтәрә. Каен себеркесе урынына кычытканныкын кулланырга мөмкин. Себерке белән җиңел хәрәкәтләр ярдәмендә тезләр, үкчәләрегез, кул чукларын массажлагыз. Ә парланганнан соң, кишер яки алма согы белән кушылган чөгендер суы эчегез. Мунча үзеннән-үзе тозларны чыгармый, әмма сок терапиясе...

Авыру буыннар өчен иң яхшы сәламәтләндерү чараларының берсе - мунча. Ул авыртуны киметә, тонусны күтәрә. Каен себеркесе урынына кычытканныкын кулланырга мөмкин. Себерке белән җиңел хәрәкәтләр ярдәмендә тезләр, үкчәләрегез, кул чукларын массажлагыз. Ә парланганнан соң, кишер яки алма согы белән кушылган чөгендер суы эчегез. Мунча үзеннән-үзе тозларны чыгармый, әмма сок терапиясе белән кушылгач һәм мунчада даими булгач, авыртулар кими, буыннар хәрәкәтчәнлеге арта.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: